Máscaras caseiras revitalizam os fios, deixando os cabelos mais brilhantes.

Quando o verão chega ao fim, você começa a olhar as fotos das suas férias já com saudades, mas sorri, lembrando do quanto foi boa a temporada de calor na praia ou no clube, na companhia dos amigos e familiares. Porém, nas últimas fotos, uma surpresa: seu cabelo simplesmente não é mais o mesmo!

Com a cor opaca, arrepiado e frágil, perdeu completamente a vitalidade e agora parece ter vontade própria. Isso é resultado de muito tempo sob o sol, o mar, a piscina e... praticamente nenhum cuidado.

Difícil admitir, mas é a realidade. A boa notícia é que, apesar do pesadelo, é possível resgatar o vigor que se foi com a estação mais quente do ano. Basta somar cosméticos e ingredientes adequados, um pouquinho de paciência e o desejo de se cuidar e pronto: você traz de volta a beleza dos fios.

Por um fio

Está comprovado: o sol realmente é o fator mais prejudicial para os cabelos, principalmente quando se apresenta assim, forte, intenso, implacável. No verão, ele pode desestruturar as proteínas do fio e deixá-lo mais frágil , explica o dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo.

Esse fator, somado ao sal do mar e ao cloro e cobre presentes na água das piscinas, piora tudo e pode mudar a cor das mechas, especialmente as loiras , lembra.

Agora, se elas já são secas normalmente, finas, tingidas ou até mesmo encaracolados, fique atenta ao alerta: esses tipos são os que mais sofrem no calor porque têm menos proteção natural, ao contrário dos oleosos, que produzem uma barreira contra as agressões externas.

O que não significa que esses últimos, os normais e os mistos (raiz oleosa e pontas secas) estejam livres dos estragos e que dispensem cuidados antes, durante e depois da estação. Para eles existem cosméticos específicos.

Tecnologia eficiente

No dia-a-dia a idéia de ter cuidado extra continua valendo. É preciso lavar com xampus e condicionadores adequados e de qualidade. E mais: Aplique máscaras de hidratação de uma a duas vezes por semana e use leave-ins diariamente , recomenda Ademir Junior. O secador, que ajuda a ressecar o fio por desidratação, deve ser usado com cautela. Uma vez por semana no máximo , sugere Bedin.

Lembre-se sempre de que o aparelho deve estar pelo menos a 10 cm de distância das mechas e em temperatura de morna a fria. Porém, caso você não tenha alternativa e precise usá-lo com freqüência, invista nos hidratantes capilares ou em produtos termoativados, que tornam o dano mais ameno.

Máscaras Personalizadas

Os cremes que hidratam, que são aplicados na hora do banho, merecem destaque no combate à desvitalização pós-verão e também diariamente. Caseiros ou industriais, eles ajudam a repor as substâncias perdidas e deixam os cabelos mais macios, bonitos e protegidos. Cada tipo pede uma opção diferente, com ingredientes específicos.

Os superdanificados, por exemplo, exigem as de hidratação profunda. Dependendo do grau de ressecamento, as aplicações devem ser feitas uma vez por semana. Quando a situação melhorar, elas podem ser espaçadas, feitas a cada 10 ou 15 dias , conta o cabeleireiro Eduardo Bueno, do Salone, de São Bernardo do Campo (SP).

Se preferir hidratar em casa, as máscaras devem ser aplicadas com a freqüência indicada pelo fabricante ou quando houver necessidade. Elas geralmente são utilizadas sobre os cabelos úmidos, depois de lavados, e permanecem de 10 a 20 minutos.

Algumas requerem touca térmica ou toalha aquecida durante o descanso, para que a alta temperatura ative os componentes. As instantâneas dispensam o calor e o tempo de ação é menor, de 3 a 5 minutos.

Se a idéia for utilizar a versão industrial, alterne a marca dos produtos para que não haja saturação. Se tiver muita proteína, pode deixar os fios opacos com o tempo , esclarece Eduardo.

Por isso, se você sentir que a hidratação está deixando eles pesados em vez de deixá-los bonitos e macios, a solução é trocar a linha. Em geral, as máscaras são bem toleradas pelo couro cabeludo.

Mas vale o alerta de Ademir Junior: Só há problema se a região tiver alguma alteração na pele, excesso de oleosidade ou se os resíduos não forem bem retirados. Isso pode piorar o quadro ou acarretar dermatites causadas pelo cosmético ou excesso de óleo .

Para realizar esse tipo de tratamento com a máxima segurança, veja a seguir os ingredientes mais indicados para cada tipo de cabelo. Para comprar corretamente, basta ler os componentes da fórmula no rótulo da embalagem:
- Crespos e secos: aminoácidos da seda, calêndula, ceramidas, colágeno, manteiga de karité e de abacate, proteínas do trigo, queratina, silicone.
- Oleosos: ácido salicílico, algas marinhas, aloe-vera, bétula, hamamélis.
- Ressecados: ceramidas, colágeno, elastina, óleos e extratos, pantenol, proteínas, silicone, vitamina E.
- Normais: algas, ceramidas, derivados de silicone e lanolina, pantenol, proteínas.
- Tingidos: aloe-vera, aminoácidos, ceramidas, lanolina, proteínas do trigo e de soja, queratina.

Direto da natureza

Anote algumas receitinhas caseiras que ajudam a trazer de volta o brilho e a maciez da cabeleira, sugeridas pelo dermatologista Valcinir Bedin:.

Secos: Ingredientes: ½ abacate, 1 clara de ovo

Modo de fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador. Indicação: aplique sobre os fios molhados. Deixe por 20 minutos sob o efeito de uma touca térmica ou toalha morna. Repita 1 vez por semana.

Oleosos: Ingredientes: ½ abacaxi, 1 colher (chá) de óleo de amendoim ou de soja.

Modo de fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador. Indicação: uma vez por semana passe a mistura sobre as mechas úmidas e deixe por 20 minutos.

Nomais: Ingredientes: ½ abacate, 1 clara de ovo

Modo de fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador. Indicação: aplique sobre os fios molhados. Deixe por 20 minutos sob o efeito de uma touca térmica ou toalha morna. Repita 1 vez por semana.

Crespos: Ingredientes: 1 manga (grande), 1 clara de ovo.

Modo de fazer: bata os ingredientes no liquidificador. Indicação: passe a máscara nos cabelos molhados e mantenha por 20 minutos. Faça 2 vezes por semana.

Com química : Ingredientes: erva-cidreira (capim santo).

Modo de fazer: prepare um chá de infusão bem concentrado (sem colocar açúcar). Indicação: duas vezes por semana, faça o chá de erva-cidreira e jogue na cabeça durante o banho, após lavar com o xampu.

Fonte: Minha Vida - yahoo

SAGRADO CORAÇÃO (Homenagem a Renato Russo)

Sei que tenho um coração
Mas é difícil de explicar
De falar de bondade e gratidão
E estas coisas que ninguém gosta de falar

Falam de um lugar
Mas onde é que está?
Onde há virtude e inteligência
E as pessoas são boas e sensíveis
E que a luz no coração
É o que pode me salvar
Mas não acredito nisso
Tento mas é só de vez em quando

Onde está este lugar?
Onde está essa luz?
Se o que vejo é tão triste
E o que fazemos tão errado?

E me disseram! Este lugar pode estar sempre ao seu lado
E a alegria dentro de você
Porque sua vida é luz

E quando vi seus olhos
E a alegria no seu corpo
E o sorriso nos seus lábios
Eu quase acreditei
Mas é tão difícil

Por isso lhe peço um favor
Pense em mim, ore por mim
E me diga: - este lugar distante está dentro de você
E me diga que nossa vida é luz
Diga que nossa vida é luz
Me fale do sagrado coração
Porque eu preciso de ajuda

(Renato Russo)

*Essa é uma homenagem feita pelo cantor Marcio Dias Reis para Renato Russo. Quem é fã sabe, a canção Sagrado Coração não chegou a ser cantada por Renato.

PARA EVITAR CÂNCER, COMECE PELOS BOATOS

Não raramente, atendo pacientes assustados após terem lido que "a radiação do telefone celular pode causar câncer no cérebro e vim aqui fazer um preventivo, né doutor?". Respiro fundo, agradeço em silêncio o valor da consulta e respondo que a fórmula para o câncer é bem mais simples que isso: ela quase sempre inclui refeições cheias de calorias temperadas com cigarro, obesidade, falta de exercícios e consumo exagerado de bebidas alcoólicas. Coloque tudo em uma panela sem acompanhamento médico por 10 anos, adicione uma pitada de tomografia e sirva ainda quente na unidade de quimioterapia mais próxima.

Alguém falou em telefones celulares? São as pequenas escolhas que você toma que farão a diferença. A maioria dos casos de câncer resulta de anos de maus-tratos ao seu próprio corpo e a última coisa que você precisa é esconder-se da verdade, acreditando em mitos e boatos que não adicionarão benefício algum à sua saúde. E será que você sabe identificar o que é mito e o que é notícia de verdade? Faça o teste abaixo e veja quantas respostas você é capaz de acertar:

O câncer é contagioso? Não é, mas, por mais incrível que possa parecer, é comum deparar com pessoas que evitam ter contato com familiares que estão sofrendo de câncer. Abraçar uma pessoa com câncer não fará você pegar a doença, mas é provável que a pessoa abraçada pegue seu carinho.

Comer churrasco aumenta o risco para câncer? Substâncias presentes na carne de churrasco parecem aumentar o risco de câncer, mas as evidências não são conclusivas. De qualquer forma, é prudente reduzir o consumo de carne feita na brasa. Mas atenção: se você faz parte do meu clube e não deseja abrir mão de um bom churrasco, recomendo consumir boas quantidades de vegetais e frutas junto com a carne (ex.: brócolis, cenouras, batatas, mamão, manga). Estes alimentos reduzem a absorção das substâncias potencialmente cancerígenas.

Adoçantes causam câncer? Em 1969, o ciclamato foi banido dos Estados Unidos acusado de aumentar o risco de câncer na bexiga. Pesquisas realizadas mais tarde não confirmaram esta suspeita, mas o mito já havia se espalhado. Atualmente, os adoçantes artificiais são considerados seguros e não estão associados a aumento do risco para câncer.

Viver em uma cidade poluída é mais arriscado que fumar um maço de cigarros por dia? Tenho muitos pacientes fumantes que adoram dizer isso no consultório: "De que adianta parar de fumar e continuar respirando esse ar poluído, doutor?". Fique sabendo que o risco de câncer associado à poluição é 100 vezes menor que o risco trazido pelo cigarro. Largue este hábito maldito agora.

Equipamentos eletrônicos podem causar câncer? Não causam. Boatos sobre plásticos que liberam substâncias cancerígenas quando colocados no forno de microondas também são comuns. Pura bobagem. Acorde: o problema está na qualidade do que você come. Não culpe o plástico ou o forno de microondas.

Desodorantes causam câncer na mama? Desodorantes e antitranspirantes não causam câncer na mama. Fique à vontade para comunicar isso ao sujeito no ônibus de pé ao seu lado.

O uso regular de protetor solar diminui o risco de câncer de pele? Sim, diminui. Se você tem a pele clara, utilize um protetor com fator acima de 15. Aplique-o pelo menos 30 minutos antes de sair de casa, renovando a aplicação a cada 2 horas.

Dr. Alessandro Loiola

Médico, escritor e palestrante. Autor de, entre outros livros, "Para Além da Juventude - Guia para uma Maturidade Saudável" (Editora Leitura). Fale com ele pelo e-mail aloiola@brpress.net

Fonte: Minha Vida - yahoo

UM PRA MIM, UM PRA VOCÊ...

Em uma cidadezinha do interior havia uma figueira carregada dentrodo cemitério.

Dois amigos decidiram entrar lá à noite (quando não haviavigilancia) e pegar todos os figos

Eles pularam o muro,subiram a árvore com sacolas penduradas no ombroe começaram a distribuir o "prêmio".

- Um pra mim, um pra você.

- Um pra mim ,um pra você.

-Pô, você deixou esses dois caírem do lado de fora do muro!

-Não faz mal, depois que a gente terminar aqui pega os outros.

-Então ta bom, mais um pra mim, um pra você.

Um bêbado, passando do lado de fora do cemitério, escutou esse negóciode um pra mim,um pra você e saiu correndo pra delegacia.

Chegando lá VIROU PARA O POLICIAL:

-Seu guarda, vem comigo, Deus e o diabo estão no cemitério dividindo as almas do mortos!

-Ah,cala a boca bêbado.

-Juro que é verdade, vem comigo.

Os dois foram até o cemitério, chegaram perto do muro e começaram a escutar

- Um pra mim, um pra você.

O guarda assustado:

-É verdade! É o dia do apocalipse! Eles estão dividindo as almas dos mortos!O que será que vem depois?

-Um pra mim, um pra você... Pronto, acabamos aqui. E agora?

-Agora a gente vai la fora e pega os dois que estão do lado do muro... .

-COOOOORREEEEEEEEE! !!!!!!!!! !!!!!

O SEGREDO - Rhonda Byrne

Fragmentos de um grande segredo foram encontrados nas tradições orais, na literatura, nas religiões e filosofias ao longo dos séculos. Pela primeira vez, todas as peças do Segredo se juntam numa revelação incrível que transformará a vida de todos que o vivenciarem. Neste livro, você aprenderá como usar o Segredo em cada aspecto da sua vida - dinheiro, saúde, relacionamentos, felicidade, e em cada interação que você tem no mundo. Você começará a entender o poder oculto e inexplorado dentro de você e esta revelação pode lhe trazer muita alegria em cada aspecto de sua vida.

O Segredo contém a sabedoria de mestres contemporâneos -- homens e mulheres que usaram-no para alcançar saúde, riqueza, e a felicidade. Ao aplicar o conhecimento de O Segredo, eles trazem à tona, histórias extraordinárias para curar doenças, adquirir riquezas, superar obstáculos, e alcançar o que muitos considerariam como impossível.

O sucesso de O Segredo é tão grande que superou a marca de 4 milhões de livros vendidos em dois meses, pouco depois de seu lançamento oficial.

Este livro é sensacional... Você pode ler e reler que não se cansa.
É ótimo para aprender a viver a vida.
A cada dia que leio alguma pagina me sinto fascinada.
Confesso que não é fácil aprende a utilizar O Segredo, mas vale muito apena tentar.
Leia e tente você também.

Daiane Moraes

TRUQUES CASEIROS QUE DEIXAM VOCÊ LINDA NUM INSTANTE

Nem sempre você tem o tempo de que gostaria para cuidar da beleza. Mas isso não é motivo para sair por aí com cara de quem viu fantasma. Felizmente, existem algumas soluções rápidas e que quebram seu galho enquanto não há condições de fazer o tratamento ideal para cuidar da pele ou ajeitar o seu cabelo. A sobrancelha com falhas, o cabelo arrepiado e até a pele cheia de marquinhas podem ser disfarçados com alguns truques caseiros e muito econômicos. As dicas quem dá são os profissionais do Salão Yes Brasil, em São Paulo, acompanhe.

Fluido de silicone no lugar da escovaO potinho faz mágica nos seus cabelos, ponha na bolsa e não tire por nada deste mundo. "O silicone melhora os arrepiados e disfarça muito bem as pontas duplas", afirma o cabeleireiro Falks M. evite passar o fluido na raiz e se você precisar sair de casa com o cabelo molhado, lave sem usar condicionador. Pingue uma moeda na palma das mãos e espalhe o fluido no comprimento do cabelo. Após isso, prenda os fios num coque ou num rabo e passe as mãos (umedecidas pelo silicone) no que sobrar de arrepiados e nas pontas do rabo. Uma opção mais moderna são os fluidos em spray, que melam menos e ficam mais bem distribuídas.

Lápis para corrigir a sobrancelhaNeste caso, a melhor dica é prestar atenção na escolha da cor do lápis (que precisa ser, praticamente, idênticos aos seus pelos). As falhas devem ser cobertas de maneira bastante discreta, com traços finos e curtos, partindo da raiz dos fios para o comprimento, no sentido em que eles crescem. "O lápis refaz o formato e o desenho da sobrancelha, mudando o rosto da mulher", afirma Falks M.

Veet no lugar da depilação
Numa emergência, o creme é melhor do que lâmina. "O efeito é tão breve quanto o da lâmina, mas o Veet não altera a espessura dos pelos", afirma a depiladora Val Fonseca. Você pode aplicar em todas as partes do corpo, mas antes faça o teste. Peles mais sensíveis apresentam alergia e irritação em contato com o produto.

Lixa em vez da esfoliação com creme
Quando seus pés estão precisando de cuidados, mas falta tempo para ir à manicure e ao podólogo, uma boa lixada pode ajudar. "Mas não indico o uso da pedra pomes, que pode acumular fungose e bactérias nos furos, transmitindo micoses", afirma a manicure Mara Monteiro. Mas ela lembra que o mais indicado é ter um creme esfoliante para os pés em casa. "Não se esqueça de esfoliar entre os dedos dos pés", diz Mara. E cuidado: o uso constante e excessivo da lixa engrossa ainda mais os calcanhares. Se você tem o problema, tome muita água, hidrata os pés diariamente e evite andar com os pés descalços.

Máscara de limpeza em vez do tratamento com a esteticista
As máscaras vendidas em farmácia eliminam as impurezas mais superficiais da sua pele. "Se a intenção é dar um jeito na aparência, eliminando excesso de pontinhos pretos, a máscara é uma ótima saída (ela ainda hidrata a sua pele)", afirma o dermatologista Ademir Jr. Mas não deixe de marcar uma visita à esteticista para fazer uma limpeza mais completa.

Fonte: Minha Vida - yahoo

Homenagem ao dia dos pais

EU VOU ESTAR AQUI

Quando você olha pra mim

Eu sinto algo que nunca senti

Não sei como explicar

A força que você tem no seu olhar

Na verdade você é assim

Meu grande ídolo e tudo pra mim

Pra te definir são palavras demais

Agradeço a Deus por ter você como pai

Suas palavras são importantes pra mim

Tudo o que você diz fica gravado aqui

Porque o meu amor é grande demais

Pra acabar em discussões normais

Tudo o que passamos foi impressionante

Somos grandes amigos pra qualquer instante

Pra você eu digo sim e quero que saiba... que sempre

Eu vou estar aqui

Quando eu olho pra você

Não sei como agradecer

Por você existir, e sempre olhar por mim

Me dizendo pra eu nunca pensar em desistir

Toda vez que estamos juntos

Me sinto o filho mais feliz do mundo

E você sabe que é assim

Porque em qualquer lugar... que eu esteja

Eu vou estar aqui

Eu sei que você se orgulha de mim

E quero que saiba que sempre, haja o que houver

Eu vou estar

(Márcio Fernades ... http://www.bandasr40.com.br/)

STEREOGRAMA - DRAGÕES DE PEDRA

Você não sabe o que bebeu
Você não sabe o que tomou
O importante é a coerência
Garotas Loucas e rock n' roll.

Vem cá garota senta aqui
Venha correndo para mim
Traga contigo seu carinho
Venha falar coisas de amor.

Olho pro lado e vejo a lua
São Jorge vem nos proteger
Dragões de Pedra estão soltos
e a roda punk é pra valer!

Yeah!

(Leonardo/Matheus/Fabiano)