5° CONCURSO LITERARIO DE SUZANO

Por Marcos Cirillo

Suzano, 7 de abril de 2009 – Aberto para todo o País, o 5° Concurso Literário de Suzano será lançado oficialmente pela Prefeitura de Suzano no próximo sábado (11/4), em uma edição especial do Pavio da Cultura. As inscrições são gratuitas e poderão ser feitas até o dia 30 de junho, pessoalmente ou pelo correio, na Secretaria de Cultura de Suzano (Rua Benjamin Constant, 682 – Centro – CEP 08674-010).

Menores de 18 anos devem se inscrever com autorização dos pais. O regulamento completo estará disponível no site http://www.suzano.sp.gov.br/ ou no blog http://www.literaturanobrasil.blogspot.com/ Uma comissão julgadora formada por escritores e professores fará a seleção. O resultado será anunciado no dia 12 de setembro e os 22 melhores textos farão parte da publicação Trajetória Literária V. O concurso oferece R$ 3.600,00 em premiações.

Além deste lançamento, o Pavio terá suas atividades tradicionais. O projeto prestará uma homenagem à escritora Clarice Lispector. No decorrer do sarau, o público poderá conferir apresentações de música com Fábio Valente e Márcio San. Os Homens da Caverna participarão com uma performance lítero-teatral. Algumas poesias também serão declamadas por Samara Oliveira, Jorge Américo, Zé Fernandes e Felipe Tognoli. Outras informações sobre o evento e o concurso podem ser obtidas pelo telefone 4747-4180.

NÃO PERCAM

OLHA A PÁSCOA CHEGANDO...

Pensando na páscoa, nós do blog Jornal na Net, procuramos trazer uma dica a nossos blogueiros, sobre que chocolate comprar.

E a escolha certa, é o CHOCOLATE AMARGO.

Veja a matéria.

Chocolate amargo é amigo do coração...

Docinho para o meio da tarde, após as refeições ou até mesmo para afogar as mágoas de um dia exaustivo, o chocolate é uma das preferências no mundo das guloseimas. Há quem evite seu consumo durante todo o ano, mas aproveita a Páscoa para se esbaldar na tentação.

Segundo Frederico G. Marchisotti, endocrinologista do Lavoisier Medicina Diagnóstica/ DASA, a versão chocolate amargo, que não contém leite e tem maior quantidade de cacau que os outros, apresenta flavanóides, substâncias também encontradas no vinho tinto, e que são consideradas "protetores cardíacos". Ou seja, os flavanóides estão relacionados à redução de eventos cardiovasculares como infarto e AVC ( Acidente Vascular Cerebral).

"Além dos benefícios cardíacos que o consumo consciente pode acarretar, o chocolate nos dá uma sensação de prazer, pois estimula liberação de serotonina, mesma substância incitada em emoções positivas. Por ser bastante calórico, também é considerado uma fonte de energia. Fatores estimulantes como ingredientes que se assemelham à cafeína e pequena quantidade da mesma também são encontrados no chocolate, além de substâncias que podem ativar receptores canabinóides, que acarretam sensações de sensibilidade e euforia", acrescenta Dr. Frederico.

No entanto, o endocrinologista alerta que, se consumido em grandes quantidades, o chocolate, pelo teor de gordura em sua composição, pode piorar a saúde cardiovascular e provocar problemas futuros no organismo. "O ideal é que se coma até 30g por dia, mais do que isso, pode ser prejudicial", afirma o médico.

Ganho de peso, diarréia, outros problemas intestinais, desnutrição (pela troca de alimentos ricos em vitaminas e sais minerais), são alguns dos efeitos do excesso de consumo de chocolate, portanto é importante estar atento ao consumo em exagero. "Vale ressaltar que os chocolates dietéticos não possuem menos calorias. Essa especificação do produto contém apenas menos açúcar e em determinadas fórmulas pode disponibilizar ainda mais valores calóricos que a versão comum.

Para aqueles consumidores compulsivos de chocolate e que pretendem abusar nesta Páscoa, o Dr. Frederico alerta que sejam realizados exames periódicos para avaliação da glicose, colesterol e pressão arterial. "Um especialista deve ser procurado para analisar os resultados e conceder um diagnóstico seguro sobre a sua saúde", conclui o endocrinologista.

Matéria do site: http://yahoo.minhavida.com.br/materias/alimentacao/Chocolate+amargo+e+amigo+do+coracao.mv

Não só na páscoa, sempre que for comprar chocolate, prefira o amargo, esse sim, faz bem a saúde.

Beijo grande no coração e boa Páscoa.

O TEATRO MÁGICO - SONHO DE UMA FLAUTA

Nem toda palavra é aquilo que o dicionário diz
Nem todo pedaço de pedra
Se parece com tijolo ou com pedra de giz

Avião parece passarinho que não sabe bater asa
Passarinho voando longe parece borboleta que fugiu de casa

Borboleta parece flor que o vento tirou pra dançar
Flor parece a gente pois somos semente do que ainda virá

A gente parece formiga lá de cima do avião
O céu parece um chão de areia
Parece descanso pra minha oração

A nuvem parece fumaça tem gente que acha que ela é algodão
Algodão às vezes é doce mas, às vezes, é doce não

Sonho parece verdade quando a gente esquece de acordar
E o dia parece metade quando a gente acorda e esquece de levantar
Ah! E o mundo é perfeito!?!
E o mundo é perfeito!?!
E o mundo é perfeito.

Eu não pareço meu pai, nem pareço com meu irmão
Sei que toda mãe é santa, sei que incerteza traz inspiração

Tem beijo que parece mordida,
tem mordida que parece carinho
Tem carinho que parece briga,
tem briga que aparece pra trazer sorriso

Tem sorriso que parece choro,
tem choro que é pura alegria
Tem dia que parece noite
e a tristeza parece poesia

Tem motivo pra viver de novo,
tem o novo que quer ter motivo
Tem sede que morre no seio,
nota que fermata quando desafino

Descobrir o verdadeiro sentido das coisas
É querer saber demais
Querer saber demais

( Fernando Anitelli )

É FESTA...

CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIAR

SOM JOVEM

E ai, blz? Como esta sua banda, já saiu da garagem?
Ainda não?
Pois agora te mostro a chance de tirá-la da garagem.

A Secretaria Municipal de Participação e Parceria (SMPP) promoverá uma seleção e cadastramento de DJ’s e grupos musicais que tenham interesse em participar de diversas atividades culturais em prol da população jovem paulistana.

As ações, que serão geridas pela Coordenadoria da Juventude, visam estruturar e realizar futuros eventos e atividades de entretenimento que serão disponibilizadas ao público do município de São Paulo. “O objetivo desse chamamento é fazer com que a prefeitura tenha uma idéia real de como é o universo musical do município. Existe um número muito grande de artistas qualificados que não são conhecidos. É importante que eles tenham um espaço, que ‘saiam da garagem’ e proporcionem, através da música, divertimento para a população”, afirmou o coordenador da Coordenadoria da Juventude.

Um dos pontos marcantes desse projeto é os curadores cuidam do programa. São eles: Marco Mattoli, músico do Clube do Balanço; Dj Kl Jay, dos Racionais MCs; o cantor Wilson Simoninha; Julio Maria, dque é editor do Jornal da Tarde e crítico musical; o músico Demma K; Dj Marco, produtor musical e dj da cantora Céu; Rafael Castilho coordenador da Coordenadoria da Juventude; Maestro Billy, produtor musical e dj do programa Caldeirão do Hulk; e Miguel de Castro Peres, produtor cultural.

Os documentos, a ficha e o release devem ser enviados até o dia 31 de março de 2009, de segunda à sexta-feira, no período das 11h até às 18h, na sede da Coordenadoria da Juventude – Rua Líbero Badaró, nº 119, 7º andar.

GALERA TIRE SUA BANDA DA GARAGEM....
VISITEM O SITE ABAIXO, LEIAM TODA A MATERIA E FAÇAM A INSCRIÇÃO.

NÃO SE ESQUEÇAM, AS INSCRIÇÕES VÃO ATE DIA 31 DE MARÇO, ENTÃO CORRAM...

FIQUEI SABENDO DISSO ONTEM A NOITE, POR ISSO SÓ AGORA PUDE PASSAR PRA VOCÊS, NÃO PERCAM TEMPO OK!?

QUERO VER VOCÊS LA...

BEIJO GRANDE E BOA SORTE A TODOS VOCÊS....

http://portal.prefeitura.sp.gov.br/noticias/coordenadorias/juventude/2009/02/0003

Telefone: (11) 31139730