domingo, 10 de julho de 2011

Perdão: Cura Interior

 
Não existe a menor possibilidade de cura interior sem efetiva experiência do perdão. Sem perdão não podemos nem mesmo falar em cura interior. Por mais difícil e exigente que seja, o perdão é absolutamente fundamental. 
Como perdoar com o coração ferido? Aí está um segredo fabuloso. O perdão não é um sentimento, mas uma decisão. Logo, é preciso que a compreensão do perdão seja deslocada do campo das emoções, sobre as quais não temos controle, e assim chegar ao campo da vontade, que é denominada pela razão e pela emoção.  
O perdão é fruto de uma decisão consciente e persistente!
Os primeiros passos para receber essas gotas divinas em nosso coração é reconhecer que temos feridas interiores. O segundo passo é decidir pelo perdão, optar por ele, como única saída, como a única possibilidade de cura e libertação!
 
Pensamento para Reflexão: Aceitação
 
“ Devemos tentar nos aceitar, de modo individual ou coletivo, não só como perfeitamente bons ou perfeitamente maus, mas sim como uma misteriosa e indescritível mistura de bem e de mal. Temos que nos sustentar com o pouco de bem que abrigarmos em nós, sem exageros. Temos que defender nossos legítimos direitos, porque, se não respeitarmos nossos direitos, com toda certeza também não respeitaremos os direitos dos outros. Mas, ao mesmo tempo, temos de reconhecer que, deliberadamente ou não, violamos direitos de outros. Temos que ser capazes de admitir isso tanto como resultado de um auto-exame, mas também quando inesperadamente alertado por outros, talvez de forma não muito suave.”
 
 
Thomas Merton

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Festival Transcendental ... Participe!!


Todos os sábados, os devotos do Suzanomandir preparam o tradicional festival instituido por Srila Prabhupada com um único propósito, promover uma recepção honesta e carinhosa a todos os interessados na filosofia da consciência de Krishna.

O festival é encerrado com A PRASADAM (alimento vegetariano oferecido com amor e devoção ao Senhor Supremo - Sri Krishna), e depois servido a todos os visitantes gratuitamente.

Portanto, as portas da "Casa de Cultura Vaishnava Srila Prabhupada" continuam abertas aguardando sua visita!!!
Sempre à partir das 17:00h.



Endereço: Rua Saburo Manabe, nº 585  -  Jd. Chácara Mea
Suzano / SP  -  CEP: 08696550


Saiba mais no site http://www.suzanomandir.com.br/ ou pelo telefone (11) 3464-1074 .


Visite a rádio Hare Krishna: http://radioharekrishna.com/

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Agenda Cultural de Suzano - Julho 2011

Gente, acabou de sair do forno... A progrmação desse mes promete, esta muito boa... Confira a agenda e se programe...










 





domingo, 26 de junho de 2011

11 alimentos que turbinam a sua saúde

Basta exagerar um pouco no consumo de guloseimas e petiscos que a intoxicação bate a sua porta e causa estragos. Falta de apetite, inchaço, náuseas, vômitos e diarreia são apenas alguns dos sintomas.

Sem falar aquela sensação de que passou da conta. A desintoxicação consiste no processo de eliminação dos excessos e das toxinas acumuladas no organismo.

Essas toxinas são substâncias nocivas encontradas em aditivos, conservantes, corantes, adoçantes ou mesmo na poluição. Se por um lado, a alimentação pode causar intoxicação, por outro lado, existem alimentos como frutas e grãos, que ajudam a desintoxicar o organismo de forma natural e saudável.

A seguir, a nutricionista da Unifesp e da Fundação Uniban, Ana Maria Figueiredo preparou uma lista com alimentos para lá de recomendados para esta missão. 

Abacaxi
O abacaxi é diurético, facilita a digestão, especialmente de carnes, e desobstrui o fígado.

Arroz Integral

Rico em fibras, o arroz integral faz o intestino funcionar melhor e favorece a eliminação de toxinas, mantendo a pele saudável.




Maçã
A maçã é rica em fibras, que funcionam como esponja dentro das artérias limpando o sangue do colesterol. É recomendada nas afecções de estômago, bexiga e rins. Antiácidas, ativam o fígado e dissolvem o ácido úrico, que retém líquidos no organismo.

Mel
Além de adoçar sucos e chás, o mel pode ajudar a tratar muitas doenças, como gripe, asma, amigdalite e bronquite. Delicioso e fresco ainda auxilia problemas de circulação e dos músculos.

Melancia
A melancia tem propriedade refrescante e diurética, ajudando a limpar o organismo. Uma ótima receita é preparar o suco de melancia com gengibre, outro poderoso desintoxicante.

Laranja
A laranja tem ação desintoxicante e auxilia o funcionamento intestinal, principalmente quando ingerida com o bagaço.

Gengibre
O gengibre estimula a digestão, alivia a constipação intestinal e ativa o metabolismo. Contém quantidades pequenas de vitamina C, cálcio, potássio, ferro, fósforo e magnésio. É rico em fibras e é usado como um alimento digestivo e refrescante.

Couve
A couve carrega doses de ferros, que ajuda na formação de hemoglobina que transporta oxigênio para os tecidos.

Berinjela
A berinjela é muito digestiva, nutritiva e laxante, por esse motivo é indicada nos casos de indigestão e prisão de ventre. 

Hortelã

A hortelã é uma erva rica em vitaminas A,B e C, minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio), que exercem ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo, pode ser utilizada em chás, saladas e preparações em geral. Uma boa pedida é o suco de abacaxi com hortelã.

Salsão

O salsão é rico em fibras, que favorecem o trânsito intestinal.


FONTE : Minha Vida

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Motivo


Eu canto porque o instante existe
e a minha vida está completa.
Não sou alegre nem sou triste:
sou poeta.

Irmão das coisas fugidias,
não sinto gozo nem tormento.
Atravesso noites e dias
no vento.

Se desmorono ou se edifico,
se permaneço ou me desfaço,
- não sei, não sei. Não sei se fico
ou passo.

Sei que canto. E a canção é tudo.
Tem sangue eterno a asa ritmada.
E um dia sei que estarei mudo:
- mais nada. 



Cecília Meireles