WEBCANJA, MOMENTO DE SORRISOS E EMOÇÕES

Tantos sonhos e desejos descritos em uma canção, uma poesia. A arte de encantar e cantar.
Tudo na palma da mão, o acesso livre para sonhar e voar.

Como expressar esse tamanho sentimento? É como flutuar, como se estivesse em outro planeta, um outro lugar. É um sentimento, uma emoção sem igual.
Só quem conhece sabe, e provavelmente sente, o mesmo que eu.

Já faz um bom tempo que conheço o grupo O Teatro Mágico, desde quando os conheci, me encantei com suas letras e melodias, é como se o tempo não tivesse passado, como se as pessoas ainda não tivesses sofrido a triste "lavagem cerebral", cedida gratuitamente por muitos.

Isso sim é musica de verdade, é poesia pura, mostrando os sentimentos e a realidade, como no tempo de Vinicius de Moraes, de Raul Seixas e muitos outros, que sabiam fazer musica e poesia de seus ideais.

Bom, mas não é sobre o Teatro Mágico que eu irei falar, e sim sobre um de seus integrantes, o Galldino.

Galldino, cantor, compositor, multi-instrumentista e arranjador. Um cara muito fera.
Sinceramente, quando o vi pela primeira vez, pensei que fosse chato, ou metido. Sei la, ele esta com uma expressão séria no dia.

Quando fiz meu Twitter, como muitas pessoas, fui procurar alguns idolos, e lógicamente comecei a 'seguir' o Teatro Mágico, mas no começo eu mal usava, achava meio parado. um dia entrei e vi um RT do TM falando sobre uma tal de WebCanja, fiquei curiosa e fui ver do que se tratava. Bem, era o Galldino se apresentando, fiquei até o fim e me encantei completamente, é como aquela expressão "Amor pela primeira vista", fiquei feliz por saber que minha opinião sobre ele estava errada, não tinha nada de metido ou chato.

Apartir desse dia conheci o trabalho solo dele, seu Cd OctOpus I... Nossa que cd, não é a toa que teve mais de 500 mil acessos e 35mil downloads... Realmete esta de parabéns, seu talento é maior do que se possa imaginar.
Desde então não passo uma noite sem ve-lo pela Twitcam, ou, WebCanja, como ele mesmo chama. Não só eu, tenho certeza de que muitos de seus fãs também ficam todo dia na expectativa de poder lhe ver.

Na sua WebCanja, além de suas canções, também toca músicas do Teatro Mágico e toca grandes clássicos de Vivaldi e Sebastian Bach.
Realmente, as noites ficaram bem melhores. Eu sou vou dormir depois que acaba a WebCanja. Ele transmite tanta paz, tanta coisa boa, que as vezes me espanto quando acordo cantando, principalmente quando é segunda - feira.

Desde o dia 08/03 ele tem feito a WebCanja um pouco diferente, pois esta lançando as letras das músicas de seu novo cd, que se chamara Twitticas.
Um novo conceito de música, onde suas letras cabem em um post, no máximo dois posts do twitter, ou seja, tem no máximo 280 caracteres.

Se for pensar bem, até parece estranho, pois como uma música ira fazer sentido tão pequena assim? Mas a cada letra lançada é uma nova surpresa, pois além de linda, fazem sim sentido.
Essa idéia do cd Twitticas foi sensacional, e a cada noite ele nos deixa um video com declamações de suas letras, que são elas:

# Cantarão                    # Festa
# Tempo                   # (des)amar
# Àquela                    # Twitticas
# Vejam                   # Boneca-de-pano

A WebCanja acaba e nos deixa com gosto de quero mais. São momentos inesquecíveis, além das belas músicas, ele da uma aula de cultura e diversão. Sempre sorrisos e emoções.

Uma das coisas que me encantou foi a simplicidade com que ele trata as pessoas, aos fãs, lhes transmitindo o máximo de atenção possível, pois quando tudo acaba, além das perguntas que responde, ele manda um recado agradecendo  a presença de cada um. Não é uma mensagem para todos os seguidores, ele coloca @ por @ e o nome de cada um, e esse reconhecimento o faz brilhar mais ainda.

A unica coisa que posso dizer é obrigada Galldino, por mim e muitos. Obrigada por fazer nossa noite mais bonita.

Daiane Moraes

Ouçam e baixem o CD OctOpus na TRAMA VIRTUAL

Vejam os vídeos das novas letras no site do Galldino

E sigam ele no Twitter: @galldino

ELEIÇÕES 2010

É galera, as eleições são amanha... Antes quero pedir desculpas por demorar a escrever...
É a correria do dia a dia. Como estava dizendo, as eleições são amanha, e você, já sabe em quem votar? Muitos ignoram a propaganda eleitoral politica, sei que chega ser lamentável assistir, principalmente pelo nível dos candidatos, mas temos que ficar atentos a tudo que fazem e a tudo que dizem, pois iremos eleger o NOSSO representante, não é qualquer coisa. Eles serão eleitos para poder fazer o que se deve ser feito para melhorar a vida do Povo, então vamos ficar atentos a tudo e votar consciente. Grande Abraço...

Daiane Moraes

Caminhada mantém o corpo e a mente jovens

 

Caminhar diariamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o envelhecimento. Entretanto, um novo estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, mostra que esse efeito antienvelhecimento do exercício pode ser possível também em relação ao cérebro, aumentando seus circuitos e reduzindo os riscos de problemas de memória e de atenção.

Na pesquisa, publicada na edição de setembro da revista Frontiers in Aging Neuroscience, os especialistas acompanharam, por um ano, 70 adultos com idades entre 60 e 80 anos. E notaram que aqueles que faziam caminhadas regularmente tiveram muitos benefícios, comparados aos sedentários, não apenas fisicamente, mas em relação a sua função cerebral. "O grupo aeróbico apresentou melhorias na memória, atenção e em diversos outros processos cognitivos", explicou o pesquisador Arthur F. Kramer, um dos coordenadores do estudo.

De acordo com os pesquisadores, à medida que os idosos no grupo da caminhada ficavam mais em forma, a atividade cerebral (a conexão das "redes") aumentava de forma similar a alguém de 20 anos de idade.

Quando ficamos mais velhos, os padrões de conectividade diminuem e as "redes" não ficam bem conectadas para apoiar algumas atividades como, por exemplo, dirigir. Porém, com a ajuda do condicionamento aeróbico, essas "redes" se tornam mais coerentes. "Quando caminhamos, integramos estímulos visuais, auditivos, assim como sinais vindo das articulações e músculos, em relação a onde o pé está, o nível de força, e outros movimentos.

 
É o velho conceito: se você não usa, você perde. Para que algo seja benéfico, precisamos fazê-lo repetidamente, e caminhar é uma atividade de repetição", concluiu o especialista. Entretanto, segundo os autores, os resultados não acontecem do dia para a noite. Os efeitos no cérebro só começaram a ser observados no grupo de idosos que faziam caminhadas após 12 meses de prática. Por isso, os especialistas recomendam que, por ser uma atividade aparentemente simples, a caminhada seja adotada como hábito de saúde, principalmente pelos idosos.

10 motivos para você caminhar

Os consultores da assessoria esportiva MPR, Fábio Rosa e Emerson Gomes, listam a seguir dez benefícios que a caminhada diária pode fazer por você. Confira:

1- Aumenta a liberação de endorfinas, ajudando no combate do estresse, ansiedade e depressão.
2- Tonifica a musculatura das pernas, coxas e glúteos.
3- Possui um gasto médio de 200-300 kcal/hora. Na subida o gasto calórico pode aumentar para até 450kcal/hora.
4- Melhora a circulação sanguínea.
5- Auxilia na prevenção de varizes.
6- Auxilia no controle do colesterol, aumentando o HDL(bom colesterol) e diminuindo o LDL (mau colesterol).
7- Melhora a atividade do sistema imunológico.
8- Aumenta o metabolismo de repouso, aumentando assim o gasto calórico diário.
9- Aumenta a capacidade dos pulmões absorverem o oxigênio.
10- Alivia os sintomas da TPM.



 FONTE: MINHA VIDA

Propaganda Eleitoral com David Lucas

É galerinha, as eleições estão chegando, já sabe em quem votar? Pense bem, e pesquise sobre seus candidatos... Eleição é coisa séria, iremos eleger o NOSSO representante, então não se deixe iludi por qualquer coisa ou promessa,vote conciente e cobre dos eleitos o que nos foi prometido. Vejam esse video do Ator David Lucas falando sobre a Propaganda Eleitoral Gratuita. Com uma mistura de humor e protesto ele fala sobre a eleição. Preste atenção em cada detalhe e reflita sobre quem você quer ver te representando por quatro anos. Parabens David Lucas pelo video, ficou muito, muito bom...

Mergulhe os pés para aliviar o estresse

 

Depois de um dia estressante de trabalho, de passar muitas horas em pé ou sentado, de sentir o sapato apertar, tudo o que você precisa é de um bom escalda-pés. O método relaxa, estimula a circulação sanguinea dos membros inferiores, alivia o estresse e o cansaço acumulado. A prática milenar pode ocorrer da forma mais básica de todas, como mergulhar os pés em uma bacia que leva apenas água quente e sal (indicado para reduzir o inchaço), e até fazer uso de receitas mais elaboradas ou de aparelhos industriais com a mesma finalidade. "A melhor maneira de se tirar proveito do escalda-pés é escolher um local tranquilo para que o relaxamento seja completo. Sugerimos colocar uma música bem calma para ajudar", ensina a terapeuta Shirlei Fideles, do Otris Spa Urbano, de São Paulo. A especialista indica abaixo a sua receita.

Com óleos essenciais Separe os seguintes itens: - Bacia/ ou mini-ofurô - Água quente - Óleo essencial de lavanda e alecrim - Sal grosso - Bolinha de gude Em uma bacia, coloque a água quente e acrescente as bolinhas de gude, que servirão de estímulos para os pontos reflexos, ou seja, pontos do corpo onde há maior acúmulo de energia, por causa das tensões que aparecem no dia a dia. Use 2 gotas de óleo essencial de lavanda, que tem propriedades relaxantes, e 2 gotas de óleo essencial de alecrim, que além de revigorar, irá desodorizar os pés que ficarão com uma agradável sensação de frescor. Coloque os pés na água e, em seguida, acrescente o sal grosso, que ativará a circulação. "Enxugue bem os pés e depois promova uma breve massagem para que o relaxamento seja completo", diz a terapeuta do spa Otris.

Com pétalas e sais de banho "Adicionar elementos de fricção, como bolinhas de gude, pedras de rio ou até mesmo grãos de feijão cru, promovem uma massagem suave", acrescenta a terapeuta Érica Viviane Burmeister, do Kyron Spa, de São Paulo. Ela indica a sua técnica.

Separe - Bacia baixa e larga - Água aquecida a uma temperatura de até 37 graus - Algum elemento de fricção - Óleos essenciais com finalidade de relaxamento (menta e eucalipto combatem a sensação de peso nas pernas) - Pétalas de rosas, que perfumam e amaciam a pele

Modo de preparo: Colocar os elementos de fricção na bacia. Em seguida, adicionar a água quente, os óleos essenciais, sais de banho e, por último, as pétalas. Verificar se a temperatura da água está adequada, emergir os pés e, se necessário, ir adicionando a água quente para manter a temperatura. Tempo de duração: 20 a 25 minutos.

FONTE: Minha Vida